Según la Organización Mundial de la Salud , la adolescencia es el período comprendido entre los 10 y 19 años, con variaciones entre los 13 y 18 años, edad en la que se los considera ante la ley, como adultos.
Pero como sabemos, la adolescencia en el ser humano es una etapa de muchos cambios, una etapa de transición, de inseguridades y de toma de decisiones para las que muchas veces, los adolescentes, no están preparados.
Sin embargo, el coaching para adolescentes dentro en esta etapa puede resultar beneficioso para el coachee, ya que le brinda las herramientas necesarias para sobrellevar todo aquello que le genere incomodidad o molestia.
Pero si bien el coaching se dedica a la resolución de problemas, también se enfoca en las potencialidades y aptitudes propias del adolescente,que le permitan avanzar satisfactoriamente hacia sus propósitos.
El coaching para adolescentes utiliza diversos caminos para llegar a él y abordar las situaciones que le generen conflicto; así lograr un amplio espectro de autoconocimiento; algunas de esas herramientas son:
- Visualización de su propio futuro: consiste en pensarse a sí mismo en un tiempo determinado de años, en un día concreto y todo aquello que les genera emocionalmente.
- Posiciones-perspectivas: gracias a esta herramienta, los adolescentes pueden pensarse a sí mismos en otros, que generalmente, son los roles a los que ellos le adjudican una situación de poder que son padres o docentes.
- Disociaciones: cuando el adolescente se encuentra en una encrucijada emocional, este tipo de ejercicio le permite tomar distancia de sí mismo para evaluar lo que le está pasando.
- Interruptores: en este caso, se trabaja con la responsabilidad y la conciencia sobre el coachee y sobre el entorno; se hace hincapié en que el adolescente pueda identificar sus emociones.
- Trabajar con la sombra: en la sombra radica un otro yo; una parte de nosotros que no nos gusta y que deseamos cambiar, este recurso se enfoca en iluminar a través del coaching, sobre esas sombras.
- Creencia puente: muchas veces, el coachee, se deja llevar por una serie de pensamientos que lo inhiben en su camino, que le dicen que no puede o que no va a lograrlo; sin embargo, esta técnica, se propone tomar esos pensamientos negativos y transformarlos en beneficiosos; en creencias puente.
¿Para qué sirve el coaching ontológico para adolescentes?
El coaching adolescente, tiene como objetivo desplegar una serie de técnicas que provienen del área de la Inteligencia Emocional, que si bien no guardan estrecha relación con la destreza intelectual del coachee, son un pilar fundamental de la capacidad de conocimiento, de gestión emocional y de empatía con el entorno que rodea a este.
Por otra parte, el coaching ontológico, utilizado en esta etapa de la vida resulta fundamental para que el coachee se conecte consigo mismo, ya que hay que tener en cuenta que lo que les sucede son hechos complejos y necesitan de estadios de comunicación, no solo con el coach sino con adolescentes con los que compartan esas situaciones por las que atraviesan.
¿Por qué es importante el coaching para adolescentes?
Es muy importante escuchar a los adolescentes ya que muchas veces se sienten por fuera de una sociedad que pretende un aprendizaje rápido sobre el funcionamiento del mundo; sin embargo, esto solo les trae confusión y frustración.
Pero cuando se recurre a una disciplina como el coaching es muy importante generar un espacio de respeto, escucha, reflexión, autoconocimiento, autoconfianza y de comunicación tanto con el coach, con los padres y con los docentes.
Transformar toda esa rebeldía, frustración y enojo en planes de acción con objetivos claros que puedan utilizar en otros ámbitos de su vida y durante toda ella, viviendo y creando su propio camino.
