¿Sabías que muchos equipos y deportistas están empezando a usar el Coaching Deportivo? Descubre todo sobre esta disciplina.
¿Qué es el coaching deportivo?
El coaching deportivo consiste en ayudar a aquellos deportistas a alcanzar un mayor rendimiento y unos resultados extraordinarios en el área del deporte en la cual se desarrollan.
El coaching deportivo es la disciplina que, últimamente, ha resultado en la técnica más buscada por los deportistas tanto, amateurs y de alto rendimiento.
¿Para qué sirve el coaching deportivo?
El proceso del coaching deportivo no solo incluye a los deportistas en sí mismos sino también a los entrenadores ya que incluye áreas de desarrollo personal y profesional; además de un aprendizaje de competencias que conviertan a los involucrados en buenos deportistas y buenos líderes, respectivamente.
En el coaching deportivo se utilizan mecanismos y técnicas propias del coaching ontológico debido a su incidencia en el coachee, ya que le permite la reflexión sobre su ser y el campo de acción en el que se despliega; además estos hábitos aprendidos pueden ser muy útiles tanto en el campo de juego como fuera de él.
Durante el proceso de coaching individual y pensando en su incidencia dentro del deporte; se da un estadio de retroalimentación entre las diferentes etapas; estas son: Reflexión, Descubrimiento, Plan de Acción y Hábito.
¿Cómo funciona el coaching deportivo?
El coaching deportivo sostiene que el diálogo es la base de sus fundamentos e implementación; a través de él se genera un espacio de introspección reflexiva que resulta la antesala del plan de acción del deportista.
Según este tipo de coaching el ser un líder conversacional es el objetivo principal, un líder inspirador que se proyecte a través de sus acciones y objetivos tanto dentro como fuera del campo de juego.
Lo primordial dentro de la disciplina es contar con un coach capacitado que detecte todos aquellos obstáculos dentro del coachee y que desarrolle las mejores intervenciones para lograr disolverlos.
El coaching deportivo interviene, sobre todo, en la competencia lingüística del coachee, ya que el lenguaje es el mayor instrumento de la construcción de la realidad propia y de nuestra identidad.
Para lograr esto, el coach debe generar estas tres preguntas claves:
- ¿Que quieres? : incluye identificar un objetivo, formular un plan de acción, resolver una problemática.
- ¿Qué necesitas? ¿Qué te falta? : dónde radica la dificultad, análisis de los obstáculos que te impiden alcanzar tu objetivo, que creencias te están deteniendo en tu camino de crecimiento.
- ¿Qué estás dispuesto a hacer para conseguirlo? : plan de acción con recursos determinados de antemano e identificación de tareas.
Por otra parte, es posible realizar coaching dentro del campo deportivo a través de las siguientes preceptos:
- Realizar preguntas que generen una reflexión instantánea en relación al deporte que se está llevando a cabo.
- Dejar que el deportista genere una respuesta individual.
- Aceptar el error o la falla como parte del aprendizaje.
- Si la respuesta no está tan clara en el coachee, otorgarle una respuesta acompañada de un plan de acción concreto.
¿Qué equipos o deportistas usan el coaching deportivo?
Hoy en día es muy común que los deportistas, clubes o equipos recurran al coaching deportivo para lograr la excelencia de sus integrantes; por eso, te dejamos algunas reflexiones sobre grandes deportistas que lo han implementado.
- Nicolás Burdisso (futbolista): En Boca trabajábamos con neurociencia, que es el entrenamiento de las capacidades cognitivas, de resolver en la menor fracción de segundo, y realmente era importante. Eso se junta con el coaching, la asistencia y el entrenamiento psicológico de los partidos. Ese es el horizonte a futuro.”
- Antonio Conte (ex futbolista): “Hay que conocer a los futbolistas, saber quién necesita un grito y quien no, entrar en sus cabezas. Un entrenador hoy en día tiene que estar preparado en todo: aspecto físico, táctico, técnico y psicológico. Hay que leer, estudiar mucho.”
- Isidora Jiménez (atleta olímpica): “Disfrutar es lo más importante, creer en uno mismo y no tener miedo a fracasar. Si entrenas y te esfuerzas, siempre vas a mejorar. Hay que competir contra uno mismo y superarse.”
Por otra parte, clubes argentinos de fútbol han adoptado el coaching deportivo como herramienta, Banfield, Talleres de Remedios de Escalada, Boca; gracias a esto los integrantes de cualquier plantel, de cualquier deporte van a lograr expandir sus metas y alcanzarlas.
¿Niños o adolescentes pueden recibir coaching deportivo?
Los coaches especializados sostienen que recibir sesiones de coaching a una corta edad es beneficioso, ya que llegarán al profesionalismo de una manera más rápida y preparados
